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卵 3個 青さのり 5g だしの素 小1/3 砂糖 小1
①卵を溶きほぐします。
②溶いた卵に青さのり、だしの素、砂糖を混ぜ合わせます。
③フライパンを中火で温め、油を染み込ませたキッチンペーパーで油を薄く引きます。
④温まったら火を少し弱め、卵液を流し入れ焼きます。