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わかめのごま油炒め

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材料

わかめ　　　　　　　　１袋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にんにく　　　　　　　１片　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白ごま　　　　　　　　大1/2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごま油　　　　　　　　大1/2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょうゆ　　　　　　　適量　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

作り方

①塩抜きしたわかめを食べやすいサイズに切る。

②にんにくを薄くカットする。

③フライパンにごま油を熱しスライスしたにんにくを入れ、香りが出たらわかめを炒める。

④わかめに油が回ったら、しょうゆで味付けし、白ごまを回しかけ完成。